14.5.-17.5. 2025, 9.-12.7. 2025 und 3.9.-6.9.2025
Essenzielle Prinzipien für Gemeinschaftsbildung
Die Essenztage sind ein Erfahrungs- und Lernraum für Menschen, die sich nach einem bewussten, lebendigen und tragfähigen Miteinander sehnen.
Du bist eingeladen, Gemeinschaft im eigenen Erleben zu erforschen und zu verkörpern.
Spürst auch du – wie viele andere Menschen zurzeit – eine tiefe Sehnsucht nach Verbundenheit und nach neuen Formen des Zusammenlebens?
Und suchst du diese in gemeinsam gestalteten Lebensräumen, Projekten und Initiativen?
Kennst du zugleich die Erfahrung, dass gemeinschaftliches Leben herausfordernd ist und immer wieder an ähnlichen Dynamiken scheitert?
Das Wissen um grundlegende Prinzipien – und ihre bewusste Anwendung – eröffnet die Möglichkeit für ein achtsames und intelligent gestaltetes Miteinander.
✧ Worum es in den Essenztagen geht
Die Essenztage sind ein Raum, in dem zentrale Prinzipien für Gemeinschaft verstanden und im eigenen Erleben erfahren werden können.
Im Mittelpunkt stehen grundlegende Wirkweisen, die Gemeinschaften prägen – oft unbewusst und zugleich entscheidend für ihr Gelingen:
Vision, Purpose und Werte
Was gibt einem Gemeinschaftsprojekt Richtung und Sinn?
Wie entsteht eine gemeinsam getragene Vision – und wie wird sie im Alltag lebendig?
Welche Rolle spielen klare Werte als Orientierung für Entscheidungen und das Miteinander?
Quellprinzipien, Rang und Macht
Wie entstehen Klarheit, Verantwortung und gesunde (kollektive) Führung in Gruppen?
Welche Rolle spielen Quellen (Initiatoren), Rollen, Rang und Machtdynamiken für Orientierung und Vertrauen?
Bewusstseinsebenen und Weltanschauungen
Wie unterschiedlich nehmen Menschen Wirklichkeit wahr?
Wie können verschiedene Perspektiven sich ergänzen, statt zu kollidieren?
Nervensystem und Kohärenz
Wie beeinflusst unser Nervensystem unsere Fähigkeit, in Kontakt zu bleiben – mit uns selbst und mit anderen?
Was unterstützt Regulation, Präsenz und ein stimmiges gemeinsames Feld?
Projektion, Trigger und Selbstreflexion
Wie können Projektionen und emotionale Reaktionen zu Zugängen werden für Vertrauen, Selbsterkenntnis, Integration und Ganzwerdung?
Spannung als Wachstumskraft
Wie können Unterschiede, Reibung und Konflikt zu Quellen von Entwicklung und kollektiver Intelligenz werden?
Diese Prinzipien bilden einen klaren Orientierungsrahmen, der sich im gemeinsamen Prozess lebendig entfaltet.
✧ Wie wir arbeiten – vom Verständnis zur Anwendung
Die Essenztage verbinden theoretische Modelle, Selbsterfahrung und konkrete Praxis.
Verstehen – Orientierung durch klare Landkarten
- Quellprinzipien und Rollen
- Bewusstseinsstufen und Weltanschauungen
- Nervensystem und innere Zustände
Diese Modelle helfen, Dynamiken zu erkennen und bewusster zu gestalten.
Erleben – Lernen im gegenwärtigen Prozess
- durch Begegnung, Austausch und Reflexion in Dyaden, Triaden und der Gruppe
- mit klaren Formaten für Projektions- und Triggerarbeit
- in der Wahrnehmung von sich selbst und anderen
So entsteht ein Lernen, das über das rein Kognitive hinausgeht.
Anwenden – Integration in den Alltag
- Methoden zur Selbstreflexion und Integration innerer Anteile
- Tools zur Selbst- und Ko-Regulation
- Spannungsbasiertes Arbeiten für klare Prozesse, Entscheidungen sowie kollektive Intelligenz und Ko-Kreation
✧ Einladung
Du bist eingeladen, Teil dieses Raumes zu werden –
mit dem, was dich bewegt,
mit deiner Sehnsucht nach Verbindung
und deiner Bereitschaft, dich einzubringen.
Für weitere Nachfragen oder eine verbindliche Anmeldung schreibe einfach an:
essenztage@shambala.land
✧ Für wen ist dieses Seminar?
Für Menschen,
- die sich nach einem bewussten, ko-kreativen Miteinander sehnen
- die Verantwortung für sich und ihr Wirken übernehmen möchten
- die bereit sind, sich selbst und anderen ehrlich zu begegnen
- die Gemeinschaft aktiv mitgestalten wollen
✧ Ort
Die Essenztage finden in der Wandel-Oase Shambala statt –
ca. 1 Stunde von Köln entfernt (57587 Unterbirkholz),
ein Ort für Gemeinschaft, Naturverbindung und gelebtes Miteinander.
✧ Leitung
Peter Lewerenz
(systemischer Coach, Gemeinschaftsbegleiter, Prozessarbeiter)
✧ Preis
Seminar: nach Selbsteinschätzung zwischen 200 € und 400 €
Übernachtung: nach Selbsteinschätzung zwischen 20 € und 40 € pro Nacht
Verpflegung: gemeinsames Kochen – alle bringen etwas mit
Wenn du wirklich teilnehmen möchtest, wird es nicht am Geld scheitern – melde dich einfach.